Produkte und Dienstleistungen:

Kurse: - YOGA zum Kennenlernen (Anfänger) - YOGA fürs tägliche Leben (Fortgeschrittene I ) - YOGA als Quelle der Kraft (Fortgeschrittene II ) - YOGA-Praxis (sehr weit Fortgeschrittene).

Diese Kurse werden im Rahmen der Volkshochschule Bad Vöslau angeboten.

Ein Kurs umfasst 10 Unterrichtseinheiten  zu je 90 Minuten. Die Kursgebühren betragen 85,-- €. 

Öffnungszeiten:

montags, 19.00 h - Landeskindergarten, Gerichtsweg 13, Gainfarn (Bad Vöslau)

mittwochs, 18.15 h - Landeskindergarten Gerichtsweg 13, Gainfarn

donnerstags, 18.30 h - Schlosskindergarten, Edgar-Penzig-Franz-Str. 2

freitags, 19.00 h - Schlosskindergarten, Edgar-Penzig-Franz-Str. 2

Während der offiziellen Schulferien finden keine Kurse statt.

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YOGA

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, um Körper, Geist uns Seele in Einklang zu bringen. Eine Möglichkeit für jeden, der Ruhe und Entspannung, aber auch mehr Beweglichkeit und Stärke sucht, seinem Leben eine ganz neue Richtung zu geben. In einem sorgsam aufgebauten Programm werden schrittweise die verschiedenen Haltungen (Asanas) und Übungsabfogen (Karanas) rückenschonend erarbeitet und durchgeführt. Ziel aller Haltungen ist, die individuell optimale Beweglichkeit in der Wirbesäule zu erreichen, ohne jedoch bestimmte Bereiche überzubeanspruchen. Entspannende Dehnübungen, Ruhephasen und meditative Übungen sorgen für den nötigen Ausgleich und machen so das körperliche Üben gleichzeitig zu einer geistigen Erfahrung, die uns Konzentration, Ruhe und Ausgeglichheit schenkt. Yoga hat jedem Menschen etwas zu geben, egal welchen Alters oder welcher Religion. Es ist nie zu spät, eine neue Erfahrung zu machen und eine neue Perspektive im Leben zu gewinnen.

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Kursleiterin, Kurse

Für Anfragen wenden Sie sich bitte direkt an die  Kursleiterin:

Yvonne Hoyer, geb. 1957; Yoga-Praxis seit 1988 in Berlin und Wien;

Vom Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich ausgebildete und geprüfte Hatha-Yoga-Lehrerin sowie Mitglied des BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich) und der EYU (Europäische Yoga-Union);

Ausgebildete und diplomierte TriYoga-Lehrerin (Kali Ray, TriYoga - die Kunst des Yogaflows). (TriYoga-Center, Vienna).

Fortbildung  Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez (Mag. Helga Holzer, Wien);

regelmäßige Teilnahme an Fortbildungsseminaren zu verschiedenen Themenschwerpunkten.

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